Välkommen till vår motionsgrupp

SPIF blir den första föreningen i Sverige att driva verksamheten för vuxna nybörjare. Nu kan allmänheten lära sig spela vattenpolo. Idén utvecklades av José Javier Veganzones år 2015 och varje år ökar antalet deltagare i gruppen.

Syftet är att njuta av vattenpolo och lära sig samt utveckla teknik. Man behöver inte kunna simma bra eller snabbt. Man behöver inte heller ha spelat vattenpolo tidigare. Träningarna är utformade så att alla kan träna på sin bästa nivå och ha roligt med idrotten

Träningar:
- Måndagar: 21.00-22.00 Eriksdalsbadet
- Onsdagar: 20.30-22.00 Västertorps simhall
- Fredagar: 19.00-20:30 Eriksdalsbadet (om inte simtävling)

Tränare:
- Huvudtränare: Milan Rankovic

Avgifter:

- Träningsavgift: 2000 SEK/termin
- Medlemsavgift: 300 SEK/kalenderår

- Licensavgift: 300 SEK/kalenderår (för matcher)

Anmälan görs via LÄNK

Vanliga frågor:

Varför en motionskurs för vuxna nybörjare?

Vattenpolo är en tuff idrott. Om en vuxen vill börja träna vattenpolo så brukade det vara den enda möjligheten att anmäla sig till ett Elitlag och träna med rutinerade spelare. Men skillnaden i nivå avseende simning och vattenpolokunskap är för stor. Därför skapades denna motionsgrupp så att alla kunde njuta av vattenpolo oavsett nivå och åldersklass.

Hur ser gruppen ut?

Det är en mixträning och blandad åldersklass. Alla är välkomna oavsett nivå.

Hur ser träningen ut?

Man börjar med en uppvärmning med simning. Efteråt börjar gruppen att genomföra olika övningar med boll och arbeta med vattenpolorörelser. Under de sista minuterna spelas en match. Man får anpassa träning och träna så mycket man orkar. Man får ett kort som ger tillgång till anläggningen.

Kan man prova på innan anmälan?

Absolut.

Kan man anmäla sig efter terminen har startat?

Ja.

Vad behöver man ta med?

Vi rekommenderar att ta med simglasögon, vattenflaska och ett lås för omklädningsrummet.

Kan man spela officiella matcher?

Ja, vi spelar i Division III där man möter andra lag från Stockholm, Uppsala och Linköping.

Kommande aktiviteter

Mån 24/8 20:45-22:00	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Ons 26/8 20:30-22:00	Träning Västertorp Västertorp simhall
Fre 28/8 19:00-20:30	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Mån 31/8 20:45-22:00	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Ons 2/9 20:30-22:00	Träning Västertorp Västertorp simhall
Fre 4/9 19:00-20:30	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Mån 7/9 20:45-22:00	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Ons 9/9 20:30-22:00	Träning Västertorp Västertorp simhall
Fre 11/9 19:00-20:30	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet
Mån 14/9 20:45-22:00	Träning Eriksdalsbadet Eriksdalsbadet

Hela kalendern

Hammarby IF Simidrottsförening

Motion

Aktiviteter

Nyheter från föreningen

Välkommen till vår motionsgrupp

Kommande aktiviteter

Godkänn kakor